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关于风热感冒的食疗方法

2021-10-29 来源:

如果在夏天患上了风热感冒,这正常不过,我们不要太担心。关于风热感冒的治疗方法有很多,食疗就是其中的一种。下面,我们通过本篇文章来了解一下关于风热感冒的食疗方法有哪些。

风热感冒的食疗

1、如果轻微发烧的话,可以用生姜加上适量的红糖,煮滚后趁热服用,可以解表散寒,有降温的作用,同时对于治疗风热感冒有良好作用。

2、夏天食欲不振,怕冷,感冒流涕,就可以尝试一下用黄芪、大枣各15克,生姜5片,一起用大火煮滚,然后改用小火煎煮1小时后即可,等到稍凉后饮用汤汁,每天2次,连续饮用3天,即可治疗风热感冒。

3、通常患上风热感冒的人都有点怕冷,所以要维持体温,将汗液从体内逼发,可以用葱白5-7根洗净切成粒,生姜4片去皮洗净,糯米60克洗净,米醋适量。将准备处理好(除了葱白)的材料一同放入锅内,然后上适量的水煮成粥后,很后放入葱白和调味料,加入米醋,搅拌均匀即可。

4、想要清肺热,化痰止咳,治疗风热感冒,其实可以准备冬瓜500克、莲叶15克、扁豆30克,将所有材料洗干净后,冬瓜带皮切成小块,先把扁豆、莲叶一起放入锅内,加水煮沸,后下冬瓜,很后用1-2小时小火炖煮,随后调味即可。

风热感冒不宜吃的食物

(1)忌食油腻、黏滞、燥热之物。

(2)很重要的是不能吃香菜,虽然它温中健胃,易患感冒的这类人常气虚,吃香菜后会更易感冒。

(3)风热感冒发热期,应忌用油腻荤腥及甘甜食品,还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。

(4)忌食的有:一切滋补,过油的,酸,猪,鸭,狗,羊,糯米饭,麦冬,胎盘,虾子,人参,阿胶,各种海鱼,螃蟹,石榴,乌梅,柿子,柿饼,豆腐,萝卜,地瓜,菜瓜,生梨,冷茶,罗汉果。


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