工夫养生大全

孕妇能否吃枸杞吗 枸杞适合什么人

一、枸杞是否适合孕妇吃枸杞的营养丰富，对人体有很多的好处，现代营养分析表明，在枸杞中含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、维生素B1、B2、E、C，并且在枸杞中胡萝卜素含量特别高，孕妇食用之后可以补充……

孕妇能不能食用牛肉 孕妇吃牛肉对胎儿有影响吗

一、孕妇能不能食用牛肉孕妇是可以适量食用牛肉的，对身体有益无害。之所以会有不少的孕妇对这个问题感到纠结，是因为老一辈的人当中都会有迷信说法称，孕妇吃了牛肉，生下来的宝宝就会变得很黑，甚至还有人说孕妇吃……

伊丽莎白瓜的营养价值有什么孕妇吃伊丽莎白瓜好吗

一、怎样挑选伊丽莎白瓜伊丽莎白瓜丰富的营养和清甜的口感，让人十分喜爱，但是怎么才能挑选好好的伊丽莎白瓜呢？下面就说一些伊丽莎白瓜的挑选方法，让大家能够选到甜甜的伊莉莎白瓜！1、首先看果皮的颜色。要选择颜……

火龙果吃了会上火吗 火龙果是孕妇必备水果

一、吃火龙果不会上火根据许多资料显示，吃火龙果是不会上火的，火龙果性偏凉，有清热润肺、护嗓止咳的功效。同时它是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。但值得注意的是该果的含糖量相对较高。据相关资……

吃柚子有哪些好处和坏处 孕妇能吃柚子吗

一、吃柚子的好处和坏处有什么吃柚子的好处柚子的味道有些甘，也有些甜，它有很多的功效哦，可以止咳平喘，还可以解酒等等。一般人都可以食用，患胃病、消化不良者，慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者，心脑肾病患者尤……

立秋后 警惕儿童吃出腹泻

立秋过后，儿童腹泻的人数一下子多了起来，而且年龄集中在5岁左右。据儿科医生介绍，除了受轮状病毒感染外，吃烧烤类食品也是儿童腹泻的重要原因。医生介绍：在烤制羊肉串等肉食的过程中，会产生一种叫作“苯并芘”的……

老年人如何补充好维生素？

维生素有许多种类，主要有七种，即维生素A、维生素D、维生素E（以上3种为脂溶性，即存在于动、植物脂肪中）、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C（以上4种为水溶性，广泛存在于各种食品，尤其是绿色蔬菜瓜果之中）。维……

治疗老年人尿失禁的九大食疗偏方

老年人随着年龄的增长会有很多器官的功能随之衰退。其中老年尿失禁就是其中非常常见的一种。今天小编为大家总结了一些食疗偏方，帮助治疗老年尿失禁。老年人尿失禁是怎么回事?尿失禁即膀胱内的尿不能控制而自行流出。……

老人睡眠不好喝苦瓜莲子排骨汤安神壮骨

老年人常常有睡眠不好的问题。有些人会选择吃an眠药，可是吃太多an眠药也有副作用，其实大家可以试试喝汤食疗。也有不错的效果哦。在此推荐苦瓜莲子排骨汤，此汤清香味鲜，有养心安神、补肾固精的效果，尤其适合失眠老……

何时为宝宝补充鱼肝油？

何时为宝宝补充鱼肝油？鱼肝油是一种维生素类药物，主要含有维生素A和维生素D。由于母乳和牛乳中维生素D的含量较低，所以无论是母乳哺养还是人工喂养，一般情况下，正常新生婴儿从出生后15天起，早产儿从生后就应该开始……