工夫养生大全

宝宝为什么会磨牙_儿童保健_保健

一般认为磨牙的原因有以下几种：　　1、肠内寄生虫病，尤其是肠蛔虫病，在儿童中相当多见；　　2、胃肠道的疾病、口腔疾病；　　3、临睡前给小儿吃不易消化的食物，这样在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位，通过神……

儿童淘气与多动症的区别_儿童保健_保健

　　孩子有比较听话的和比较淘气的两种，但淘气是每个孩子的天性。有的孩子精力特别旺盛，总是在不停地干这干那，使家长心烦意乱，所以就认为孩子得了“多动症”，并担心不已。　　实际上，淘气与医学上所说的儿……

老年人玩游戏机可以健脑_老人保健_保健

　　游戏机也可以为老人晚年的生活增添乐趣，他们可以提高玩卡类游戏的技能，例如扑克牌。他们还可以训练自己的反应能力和思考能力，在游戏中可以学习掌握单词和数字的技巧。　　游戏机还可以减轻老人精神上的压力，……

老年人常吃板栗有益健康_老人保健_保健

　　板栗俗称毛栗子，是我国的特产，享有千果*的美誉。　　板栗俗称毛栗子，是我国的特产，享有千果*的美誉。板栗中约含糖60%、淀粉26%、蛋白质3.7%、脂肪2%，此外，还含有多种维生素和无机盐。板栗中所含的丰富的不饱和脂……

老人吃茄子可减少老年斑_老人保健_保健

老年人因血管逐渐老化与硬化，皮肤上会出现“寿斑”（老年斑），而多吃些茄子，老年斑会明显减少。　　茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D，蛋白质和钙，能使人体血管变得柔软。茄子还能散瘀血，故可降低脑血管栓塞……

盘点：孩子长更高的秘密_儿童保健_保健

细心的家长可以对照以上规律，或者与同龄的孩子相比较，若发现孩子有明显异常，或明显低于同龄儿童平均水平，就应及时去医院（很好是儿童内分泌专业）咨询相关医生。　　孩子长高的五大法宝　　合理的营养　　医生认……

父母抑郁对孩子影响很大_儿童保健_保健

　　什么是抑郁症？　　抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。……

宝宝换牙父母应注意什么_儿童保健_保健

　　宝宝换牙应该注意什么？　　注意1：乳牙是否滞留或早失　　乳牙脱落有一定的时间和顺序，应脱落而不落称乳牙滞留，其后果往往是恒牙不能在正常的位置萌出。大多数孩子在五六岁时开始换牙，也有的从4岁开始，个别孩……

干燥春季儿童保健大全_儿童保健_保健

　　1、春季气温变化无常，儿童容易患感冒或上呼吸道感染，从而引发咳嗽影响睡眠。已出现咳嗽症状应多吃梨等止咳生津食物。此外，春季衣物不宜脱得太快，多晒太阳。　　2、春季应给儿童祛湿排毒。清晨给孩子喝杯鲜奶，……

春季儿童应抓紧长高_儿童保健_保健

　　多让孩子蹦跳。春天气温慢慢温暖起来，可以让孩子在晴朗的天气里，去户外蹦一蹦，跳一跳。也可以教孩子跳绳、踢毽子等运动。　　弹跳动作不但可以锻炼孩子的运动协调能力，还能健脑，而且有助于提高孩子的心肺和……