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芹菜炒香菇让你的头痛和你说拜拜其它

2023-09-06 来源:

头痛是日常生活中很多人都有的现象，尤其是中老年人，头痛给我们的带来的影响是不可忽视的，也是很多人难以忍受的，那么怎样才能减轻头痛呢，下面大厨艺小编就给大家介绍一种可以让你和头痛说拜拜的美味菜肴：

芹菜炒香菇让你的头痛和你说拜拜

芹菜炒香菇：芹菜

材料：芹菜400克，鲜香菇50克，盐2克，豌豆淀粉10克，酱油3克，味精1克，植物油30克

1、芹菜去叶、根，洗净，剖开，切成2厘米长的段，用盐拌匀约10分钟，清水漂洗，滤干待用。

2、香菇切片。醋、味精、淀粉混和后装在碗里，加水约50毫升对成芡汁待用。

3、炒锅烧热后，倒入菜油30克，油炼至无泡沫、冒青烟时，入芹菜煸炒2-3分钟，投入香菇片迅速炒匀，再加入酱油稍炒，淋入芡汁，速炒起锅即成。

功用：平肝清热，益气和血。用于肝阳上亢的头痛、眩晕。可作为高血压、高脂血症、动脉硬化、神经衰弱患者的保健膳食。

通过上面的文章，想必大家都知道应该怎样烹饪既美味又治疗头痛的芹菜炒香菇了吧，希望这些能够给大家带来帮助，在日常生活中如果你也是比较容易头痛的朋友，那么就赶紧尝试一下多吃芹菜炒香菇吧。