当前位置：主页 >> 养生保健 老人吃茄子可减少老年斑_老人保健_保健 2024-04-16 来源: 老年人因血管逐渐老化与硬化，皮肤上会出现“寿斑”（老年斑），而多吃些茄子，老年斑会明显减少。 茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D，蛋白质和钙，能使人体血管变得柔软。茄子还能散瘀血，故可降低脑血管栓塞的几率。 防护性 1、保护心血管、抗坏血酸：茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。 2、防治胃癌：茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。此外，茄子还有清退癌热的作用。 3、抗衰老：茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。 食用人群 一般人群均可食用。 1、可清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜； 2、但脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。且茄子秋后其味偏苦，性凉，脾胃虚寒、体弱、便溏者不宜多食；手术前吃茄子，麻醉剂可能无法被正常地分解，会拖延病人苏醒时间，影响病人康复速度。哈尔滨治羊癫疯哪家医院好黑龙江癫痫要怎么治黑龙江那个医院能看癫痫病黑龙江癫痫病哪家医院治好黑龙江治疗癫痫病的比较好医院 上一篇：老年人便秘吃什么好_老人保健_保健 下一篇：老年人常吃板栗有益健康_老人保健_保健 相关阅读 损害儿童大脑的十种坏习惯_儿童保健_保健 如何预防儿童多动症_儿童保健_保健 宝宝为什么会磨牙_儿童保健_保健 儿童淘气与多动症的区别_儿童保健_保健 老年人玩游戏机可以健脑_老人保健_保健 老年人常吃板栗有益健康_老人保健_保健 相关推荐 损害儿童大脑的十种坏习惯_儿童保健_保健 如何预防儿童多动症_儿童保健_保健 宝宝为什么会磨牙_儿童保健_保健 儿童淘气与多动症的区别_儿童保健_保健
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