工夫养生大全

炒白芍和白芍的区别_炒白芍和白芍的功效和作用

炒白芍和白芍的名字非常相似，很多人都觉得是同一样东西，其实它们之间有很大区别，养生功效和作用也是不一样的，大家一定要了解清楚，这样才能根据自己的身体情况选择正确的中药材来治疗疾病，否则容易出现反效果。……

青礞石的功效和作用_青礞石的搭配

中药材是我们生活中不可缺少的一部分，不同的药物都是有不同的药性，对我们的身体是会有不同的功效，青礞石就是一种生活中常见的药物，但是我们如果是想要使得药性发挥到很大就是需要配伍一些其他的药物，下面我们就……

黄芪枸杞茶的功效和作用_黄芪枸杞茶的不同泡制方法

在日常生活里面女性朋友喜欢喝各种各样的花茶，可以达到很好的美容皮肤作用，其实黄芪枸杞茶也特别适合女性朋友喝，可以达到补血安神效果，而且还可以保健脾脏，黄芪枸杞茶的制作方法有很多，大家可以根据自己的喜好……

女性吃阿胶糕的养生好处_阿胶糕的功效和作用

社会在不断进步大家对养生保健方面的事项也非常重视，想要滋补身体的人一般都会吃一些阿胶，特别是对于女性朋友来说，身体有贫血问题的话吃一些阿胶糕就可以达到很好的补血效果，阿胶糕的功效作用还远不止这些，大家……

这三种人群不能喝枣仁泡水

枣仁作为一种非常重要的中药药材，不仅可以用来治疗一些疾病，也是可以泡茶来饮用的，当然，枣仁泡水喝的保健功效也是非常多的，但是我们大家要知道，有些人不适合饮用枣仁冲泡的茶水，下面我们来看看哪些人不能喝枣……

血钙低人如何补钙 吃这些胜过吃药

补钙大家不会陌生，不仅对于青少年来说是需要补钙的，而且对存在血钙低问题的朋友们来说，补钙也是同样很需要重视的，这对我们健康影响是非常大的，这样的疾病对健康威胁非常大，那么我们具体吃什么解决血钙低问题，……

蚕砂的功效和作用_蚕砂怎么吃

蚕砂对大家来说，是比较熟悉的，这是我们在平时比较常见的一种中药材，可以起到的治病养生效果是不错的，大家可以通过蚕砂来解决一些常见的身体不适情况，对我们增强身体素质会有好处，不过蚕砂也存在一定副作用，一……

丹参的鉴别方法有哪些

因为我们现在生活中很容易买到一些假冒伪劣的东西，尤其是中药药材，假货更是非常多的，比如丹参就是一种比较重要的药材，我们在购买丹参之前一定要学会鉴别丹参真假的方法。但是许多的朋友们对于丹参的鉴别方法不是……

山豆根存在副作用_山豆根怎么吃

山豆根是我们熟悉的一种中药材，而且服用山豆根还可以很好的起到清热解毒的效果，对我们改善常见的上火问题来说是非常有好处的，但是在服用山豆根的时候也会产生一定的副作用，这是我们需要小心的，下面就让我们一起……

石楠叶的功效和作用_石楠叶怎么吃

石楠叶是属于植物的一种，在平时的生活中我们就会经常的用到石楠叶，是可以帮助我们起到一个不错治病养生功效的中药材，可以起到的治病效果也是很强的，对于很多常见问题都可以通过石楠叶解决，那么具体石楠叶怎么样……