工夫养生大全

五类人群慎重吃鸡蛋

鸡蛋可以说是我们日常生活中每天必吃的一种，熬汤、白煮、茶叶蛋等等各式花样做法，给人们的生活增添了很多美味。但是需要注意的是，有些人群对鸡蛋是有禁忌的，要慎重吃哦。肾脏病患者肾炎患者肾功能和新陈代谢减退……

女人，小心这些食物促进皱纹增长

对于女人而言很害怕的就是增长皱纹，女人而言很重要的就是学会好好保养，避免皱纹提早生长。在饮食方面，特别要注意不要多吃以下食物，可让皱纹提早生长。什么食物让我们易长皱纹?牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷……

老人不宜常喝胖大海茶

胖大海梧桐科植物的干燥种子，生长于越南、印度、马来西亚等地。又名莫大、澎大海、安南子、大海子、大洞果、胡大海、胡大发。主治清热润肺，利咽解毒，润肠通便。用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭，头痛……

喝水有着不为人知的秘密

喝水有着不为人知的秘密？喝水也是一种秘密，也是需要方法的，不对的方法就会导致身体的不健康，因此下面就来看一下喝水有着不为人知的秘密？保健水应该怎么喝肥胖：餐前餐后喝杯水。人体内的很多化学反应，都要在“……

哪些食物会让人越吃越头痛？

我们会不会经常出现这种情况?突然的头就开始痛起来了。其实这不一定是你的药物没吃或是异常发病，有可鞥是你吃了一些加重头痛的食物。1、少碰3C食物奶酪起司、巧克力、柑橘类食物、以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶……

教你如何挑板栗

如何挑选好的板栗呢？一看颜色。有的生栗子看起来表面光亮亮的，颜色深深的如巧克力，这样的栗子一定不要买，这是陈年的。要那种颜色浅一些的(象加多了伴侣的咖啡)，表面象覆了一层薄粉不太光泽的才是新栗子。二看绒毛……

哪些食材属于药膳原料?

哪些食材属于药膳原料?医生指出，药食并用的食物是药膳选择原料的广泛来源，这些在实际烹饪中采用的干果类数不胜数，多方变化。1、广义药膳原料——日常人们饮食所用的所有食物凡是日常人们饮食所用的食物类，通通属于……

挑选健康蔬菜的四大法宝

随着社会上越来越提倡健康饮食，所以很多人都选择自己做饭吃了，那么做饭之前买菜就是很重要的*一步，那么什么样的蔬菜才是安全的蔬菜呢?而我们又要如何选择那些既健康又安全的蔬菜就是我们很多人要关心的问题了，下面……

怎样点外卖才能吃得稍健康一些呢?

随着现代都市生活节奏的加快，很多上班族商务人士都对吃饭要求不是那么高了，时间紧急，肚子饿了随便点份外卖一吃了事。这里要说的是点外卖虽然方便，却对健康没有太多好处，甚至会给健康带来隐患。那么，怎样点外卖……

食材选购之芝麻油的3大挑选方法

芝麻油就是我们通常说的香油，香油是我们日常饮食中常常要用到的一种调味品，但是，当我们购买到质量差的香油时，不止是会减少菜肴的香味，同时还会影响到我们的身体健康，一起来看关于香油的挑选方法。香油是以芝麻……