工夫养生大全

增强免疫力 不妨试试中药_生活指导_保健

对于那些感到自身很疲劳、容易生病的患者，为什么不能随意用药呢？　　因为这些症状并非肯定是免疫功能低下，甚至还可能与免疫功能亢进有关。如果患者本来免疫功能就过强，再使用免疫增强剂，无异于“火上浇油&rdqu……

冬季适当吃冷食　有效提高免疫力_生活指导_保健

冬天外界气候虽冷，但人们穿得厚，住得暖，活动减少，可造成体内积热不能适当散发，加上人们的冬令饮食所含热量较高，很容易产生胃肺火盛，甚至由此导致上呼吸道或胃肠疾患。因此，冬天不妨吃些性冷的食物，如萝卜、……

能减肥又能提高免疫的绝法:Kiss!_生活指导_保健

接吻可防治多种疾病不是信口胡说，而是科学事实。接吻时分泌出的酶能够阻止糖皮质激素这种可导致精神紧张的激素的产生，当这种激素分泌过多时会导致血压升高，破坏胰岛素平衡，开始失眠。接吻时还能分泌神经肽物质，……

喝酒如何伤肝害肾害全身?_身体养护_保健

喝酒如何伤肝害肾害全身?　　但是，肝脏对酒精的代谢是以损伤自己为代价的，因为在代谢过程中要消耗大量的辅酶I、辅酶II和细胞色素P450，这些物质的过度消耗会导致肝细胞的坏死，逐渐使肝脏纤维化以至肝硬化。这只是饮酒……

提高免疫力 不妨试试这几样食物_生活指导_保健

1、新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用；　　2、灵芝：灵芝可增强人体的免疫力；这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导……

十招,让你的免疫力“更上一层楼”_生活指导_保健

原发性治疗癫痫病去哪好治疗原发性癫痫病哪里好原发性癫痫治疗方法治疗原发性癫痫有效的方法治疗原发性癫痫病的办法是什么……

寒冷冬季肌肤养护小秘密_身体养护_保健

一、眼部的护理　　寒冷的气候容易造成血液循环的减慢，所以冬天黑眼圈的状况要比夏天严重得多。解决的方法是用手指在眼睑的周围轻轻画圈按摩。冬天不要再用润眼者哩，而要改用滋润成分高的润眼霜。　　二、面部的护……

激情之后喝凉水对肾有伤害_身体养护_保健

性生活时不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且人体的许多器官组织都参与了这一特殊的生理过程，如呼吸、心跳的加速，全身肌肉的运动，全身皮肤血管扩张，排汗增加等等。　　从中医的理论来讲，“肾藏精”，……

冬季口干舌燥 不妨试试小食疗方_身体养护_保健

口长水泡：　　生嚼1至2瓣大蒜或蒜叶，水泡便可渐渐消失。　　咽喉肿痛：　　嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱;或用醋加同量的水漱口也可减轻疼痛;或用一勺酱油漱口，一分钟左右吐出，连续3至4次。　　咳嗽有痰：　　梨皮10克、……

冬季口干舌燥　小心“火锅病”_身体养护_保健

“火锅综合症”从咽喉肿痛、干渴表现开始，逐渐蔓延至胃部、肠道及全身。因为火锅中放入的调味料——辣椒、花椒、胡椒、丁香、洋葱、生姜等均为温热之物。口腔、咽喉是食物的必经之地，如果一次性摄过多，……