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叶酸片是饭后吃还是饭前吃呢

2021-08-21 来源:

在孕前期，如果缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂等先天性畸形。叶酸在怀孕期间是完全不可缺少的一项东西。下面我们就来简单的了解一下叶酸片是饭后吃还是饭前吃。

1.一般情况下考虑叶酸可以在早餐后服用即可。因为叶酸对胃是有刺激作用的，在饭前吃很可能会引起胃部不适，影响食欲，所以建议饭后服用较好.在饭后半小时服用比较好些。

2.叶酸片在饭前还是饭后吃?建议遵医嘱合理的用药，建议你足疗程服用，很好怀孕前男方也吃，以提高精子的活力和质量，同时注意避免药物的副作用，一般建议准备怀孕的前3个月可以考虑补充。孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。

3.有的孕妇都要补充叶酸，孕龄妇女应在孕前三个月开始，每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管畸形的发生。人类(或其他动物)如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。

4.研究还发现，叶酸对孕妇尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。叶酸是B族的一分子，在饭后半小时服用比较好些。

5.叶酸片是用来补充叶酸，预防胎儿畸形的，在饭后吃比较好。每天服用的时间稍微固定一下就可以了。可以根据您的个人生活习惯自己安排.

以上就叶酸片是饭后吃还是饭前吃的问题进行了比较简单的回答。希望在上面讲解的一些细节中能够帮助到准妈妈们。在平时的时候营养问题一定是不能忽略的重大问题。家人的陪伴也是必不可少的一个项目，怀孕的时候一定要保持良好的心情。