算一算你的得癌指数有多高
2023-09-19
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吸烟9.5分。吸烟与80%的美国女性肺癌有关，它还会增加子宫癌、胰腺癌、肾癌和口腔癌危险。
年龄8.9分。55岁以上人群占确诊癌症病例的77%。人体细胞衰老与不良行为及外部环境都会增加癌症危险。
日晒8.9分。65%的致命皮肤癌黑素瘤与日晒直接相关。
遗传因素7.8分。只有5%-10%的癌症具有遗传性。
性传播疾病7.4分。人乳头瘤病毒和乙肝，与某些癌症有关联。
肥胖症6.6分。肥胖会提高体内多种激素水平，为癌症提供温床。
饮酒5.6分。每天一杯酒会增加乳腺癌危险，酗酒更危险。
饮食5.3分。红肉和加工肉食会增加结肠癌危险。甜饮料会增加肥胖症几率，从而增加癌症风险。
不运动5.0分。经常运动可降低肠癌、乳腺癌、肺癌及子宫内膜癌风险。建议每周适度运动150分钟或高强度运动75分钟。
避孕药4.3分。含雌激素的避孕药会加重卵巢癌和子宫内膜癌风险。停止服用避孕药，其致癌危险会随之下降。
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